Halteres

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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 1Kg - Shopfisio
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 2Kg - Shopfisio
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 0,5Kg - Shopfisio
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 3Kg - Shopfisio
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 4Kg - Shopfisio
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 5Kg - Shopfisio
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 4Kg - Shopfisio
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  • Hidro Halter Triangular Grande Em E.V.A Para Hidroginástica - Par - Floty
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 6Kg - Shopfisio
    25% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 99,90 Por apenas Por R$ 74,90 ou em até 1x de R$ 69,66 no cartão VISA.
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 6Kg - Shopfisio
    17% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 69,90 Por apenas Por R$ 57,90 ou em até 1x de R$ 53,85 no cartão VISA.
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 10Kg - Shopfisio
    13% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega Black Friday
    De R$ 109,90 Por apenas Por R$ 94,90 ou em até 1x de R$ 88,26 no cartão VISA.
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  • Mini Hidro Halter Em E.V.A Para Hidroginástica - Par - Floty
    32% OFF PRONTA-ENTREGA
    De R$ 55,90 Por apenas Por R$ 37,90 ou em até 1x de R$ 35,25 no cartão VISA.
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 10Kg - Shopfisio
    20% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 7Kg - Shopfisio
    15% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 79,90 Por apenas Por R$ 67,90 ou em até 1x de R$ 63,15 no cartão VISA.
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 8Kg - Shopfisio
    26% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
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  • Hidro Halter Hexagonal Em E.V.A Para Hidroginástica - Par - Floty
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  • Halter Turbo Light Para Hidroginástica - Par - Floty
    36% OFF PRONTA-ENTREGA
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un - 8Kg - Shopfisio
    16% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 89,90 Por apenas Por R$ 74,90 ou em até 1x de R$ 69,66 no cartão VISA.
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  • Hidro Halter Triangular Pequeno Em E.V.A Para Hidroginástica - Par - Floty
    25% OFF PRONTA-ENTREGA
    De R$ 59,90 Por apenas Por R$ 44,90 ou em até 1x de R$ 41,76 no cartão VISA.
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  • Halter Turbo Heavy Para Hidroginástica - Par - Floty
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    De R$ 61,90 Por apenas Por R$ 41,90 ou em até 1x de R$ 38,97 no cartão VISA.
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 12Kg - Shopfisio
    19% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 179,90 Por apenas Por R$ 144,90 ou em até 2x de R$ 72,45 no cartão VISA.
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  • Hidro Halter Circular Em E.V.A Para Hidroginástica - Par - Floty
    25% OFF PRONTA-ENTREGA
    De R$ 79,90 Por apenas Por R$ 59,90 ou em até 1x de R$ 55,71 no cartão VISA.
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  • Halter Emborrachado Para Academia E Clínicas De Fisioterapia - Un- 9Kg - Shopfisio
    17% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 99,90 Por apenas Por R$ 82,90 ou em até 1x de R$ 77,10 no cartão VISA.
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  • Halter Kettlebell Emborrachado 14Kg - Shopfisio
    19% OFF PRONTA-ENTREGA Pronta-Entrega -2 Black Friday
    De R$ 209,90 Por apenas Por R$ 169,90 ou em até 3x de R$ 56,63 no cartão VISA.
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  • Halter Hidro Phorce Para Hidroginástica - Par - Floty
    12% OFF PRONTA-ENTREGA
    De R$ 163,90 Por apenas Por R$ 143,90 ou em até 2x de R$ 71,95 no cartão VISA.
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  • Halter Smart Para Hidroginástica E Hidroterapia 2Kg Azul
    40% OFF INDISPONÍVEL Pronta-Entrega
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  • Halter Smart Para Hidroginástica E Hidroterapia 3Kg Vermelho
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  • Halter Smart Para Hidroginástica E Hidroterapia 1Kg Verde
    50% OFF INDISPONÍVEL Pronta-Entrega
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  • Hidro Halter Remo Para Hidroginástica - Par - Floty
    14% OFF INDISPONÍVEL
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  • Halter De Plástico Para Fsioterapia, Academias E Clínicas – 2 Kg – Azul
    25% OFF INDISPONÍVEL Pronta-Entrega
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  • Halter De Plástico Para Fsioterapia, Academias E Clínicas – 3 Kg – Vermelho
    33% OFF INDISPONÍVEL Pronta-Entrega
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Os halteres, também conhecidos como pesos de academia, são comumente utilizados por quem faz exercícios físicos. Seu uso contínuo confere inúmeros benefícios no desenvolvimento e na definição de músculos, e auxilia na saúde de forma geral. Conheça mais sobre a importância do exercício com halteres e adquira os pesos ideias para sua academia ou para seu treino particular na Shopfisio.

Halteres: características

Entre as características mais visíveis nos halteres, é possível destacar que esse item de ginástica tem tamanho e peso variável, sendo constituído por uma barra curta com duas esferas, discos ou anilhas (que podem ser fixos ou removíveis) em sua extremidade.
A função principal de um halter é, por meio de séries seguidas de movimentos, exercitar os músculos superiores. Existem modelos de halteres menores usados para exercitar apenas um braço por vez, e outros modelos maiores indicados para o exercício dos dois braços de maneira simultânea.

Halteres: benefícios dos treinos com halter

Que os halteres são ótimos recursos para potencializar um determinado treino físico, todo mundo já sabe. Mas, além desse benefício, há outros bons motivos para incluir o treino com halteres em sua rotina, como:

  • O uso contínuo dos halteres possibilita um treino de maior agilidade;
  • Os halteres são versáteis e, por isso, podem ser usados para diferentes exercícios;
  • O treino contínuo com halteres ajuda na construção e no fortalecimento dos músculos;
  • O uso de halteres estimula o metabolismo;
  • O treino com halteres favorece o ganho de força e de massa muscular;
  • Os halteres possibilitam maior equilíbrio muscular, pois trabalham de forma unilateral;
  • Diferentemente do treino feito em máquinas ou com barras, os halteres favorecem maior amplitude e liberdade de movimento ao corpo.

Halteres: como usar corretamente?

Para o desenvolvimento muscular saudável, é muito importante contar com orientações de como usar os halteres de forma correta e segura. Afinal, caso você inicie a prática de exercícios físicos com movimentação e pesos errados, essa ação pode ser muito prejudicial a seus músculos, provocando contínuas dores e pouquíssimos resultados.
No entanto, se você não gosta do ambiente da academia e prefere exercitar-se sozinho, a indicação ideal é contar com um personal trainer para instruí-lo quanto ao uso dos halteres, tornozeleiras e outros acessórios igualmente úteis para conquistar a definição muscular desejada.
Contudo, de maneira geral, é importante lembrar que investir em halteres com pesos variáveis é uma ótima forma de iniciar os treinos, sendo possível aumentar a intensidade e a carga com o passar do tempo. Em seguida, basta definir os tipos de exercícios que serão executados (remada com halteres, agachamento com halteres, elevação de panturrilha, pullover, desenvolvimento articulado, supino e outros) e determinar o número de repetições ideais para cada série de atividades físicas.

Halteres disponíveis na Shopfisio

Agora que você já conhece a importância de contar com halteres para potencializar o seu treino na academia ou particular, basta escolher seu kit halteres na Shopfisio. Em nosso e-commerce, você encontra modelos de halteres para todos os gostos e com diferentes tipos de pesos, além de opções de halteres coloridos e/ou emborrachados. Confira!