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    FAIXA ELÁSTICA DE RESISTÊNCIA AZUL EXTRA FORTE 45,5M - THERA BAND

    Cod.
    Fabricado no brasil
    A Faixa de Resistência Profissional Thera-Band é ideal para você, que busca um produto de qualidade e alta durabilidade para potencializar seus treinos ou auxiliar na recuperação.
    Proporciona fortalecimento muscular, melhora a coordenação motora, aprimora habilidades funcionais, aumenta a mobilidade e flexibilidade.
    Ajudam os usuários a se recuperar de lesões, melhorar a vida funcional e aprimorar o
    desempenho atlético.





    DIFERENCIAIS



    - É ultra resistente e não deforma.

    - Fácil de usar e portátil.

    - Leve e flexível. Você pode levá-lo a qualquer lugar.

    - Ideal para exercícios (tronco, membros, superiores e inferiores).

    - Fornece aos músculos uma força concêntrica, excêntrica e constante.

    - Trabalha um grupo específico de músculos ou vários grupos.

    - Propicia exercícios de qualidade.





    INDICAÇÕES



    - Prevenção de reincidivas nas lesões.

    - Reabilitação de lesões.

    - Uso pós cirúrgico.

    - Treinamento esportivo.

    - Fitness e condicionamento corporal.

    - Fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina esportiva, pediatria, geriatria.





    DICAS DE TREINO



    Extensão Cervical Isométrica (Fortalece os músculos do pescoço)

    Encaixe o meio da Faixa de Resistência ao redor da nuca. Segure as extremidades da faixa na frente da sua cabeça. Mantenha seu pescoço em uma posição neutra com o queixo ligeiramente abaixado. Estenda seus cotovelos, puxando a faixa para frente. Retorne lentamente, mantendo o pescoço estável.


    ?Abraço de? para Músculo Serratil

    Comece colocando a Faixa de Resistência ao redor de suas costas e segure cada extremidade. Flexione seus ombros a 60 graus e flexione seus cotovelos a 45 graus. Mantendo seus ombros elevados, empurre seus braços para frente e para trás, como se estivesse dando um abraço. Quando suas mãos se tocarem, segure e retorne lentamente. Evite contrair seus ombros.



    Faixa Elástica de Resistência Thera-Band para Joelhos

    Posicione-se no meio da Faixa de Resistência com ambos os pés. Passe as extremidades da faixa embaixo dos pés e cruze-as por trás dos joelhos. Traga as extremidades para frente das coxas e cruze novamente. Segure-as na altura de seu quadril. Abaixe-se flexionando seus joelhos e mantendo sua coluna e seus joelhos estendidos. Segure e retorne a posição lentamente. Confirme se sua coluna se mantém ereta e se os joelhos estão direcionados para frente. Não permita que seus joelhos rotacionem durante o exercício.





    DADOS TÉCNICOS



    Garantia - 3 meses

    Material - Látex


    Tamanho - 45,5m

    Cor - Azul

    Resistência - Extra Forte
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    Prazo e Entrega:

    Aproveite e compre junto

    Descrição
    A Faixa de Resistência Profissional Thera-Band é ideal para você, que busca um produto de qualidade e alta durabilidade para potencializar seus treinos ou auxiliar na recuperação.
    Proporciona fortalecimento muscular, melhora a coordenação motora, aprimora habilidades funcionais, aumenta a mobilidade e flexibilidade.
    Ajudam os usuários a se recuperar de lesões, melhorar a vida funcional e aprimorar o
    desempenho atlético.





    DIFERENCIAIS



    - É ultra resistente e não deforma.

    - Fácil de usar e portátil.

    - Leve e flexível. Você pode levá-lo a qualquer lugar.

    - Ideal para exercícios (tronco, membros, superiores e inferiores).

    - Fornece aos músculos uma força concêntrica, excêntrica e constante.

    - Trabalha um grupo específico de músculos ou vários grupos.

    - Propicia exercícios de qualidade.





    INDICAÇÕES



    - Prevenção de reincidivas nas lesões.

    - Reabilitação de lesões.

    - Uso pós cirúrgico.

    - Treinamento esportivo.

    - Fitness e condicionamento corporal.

    - Fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina esportiva, pediatria, geriatria.





    DICAS DE TREINO



    Extensão Cervical Isométrica (Fortalece os músculos do pescoço)

    Encaixe o meio da Faixa de Resistência ao redor da nuca. Segure as extremidades da faixa na frente da sua cabeça. Mantenha seu pescoço em uma posição neutra com o queixo ligeiramente abaixado. Estenda seus cotovelos, puxando a faixa para frente. Retorne lentamente, mantendo o pescoço estável.


    ?Abraço de? para Músculo Serratil

    Comece colocando a Faixa de Resistência ao redor de suas costas e segure cada extremidade. Flexione seus ombros a 60 graus e flexione seus cotovelos a 45 graus. Mantendo seus ombros elevados, empurre seus braços para frente e para trás, como se estivesse dando um abraço. Quando suas mãos se tocarem, segure e retorne lentamente. Evite contrair seus ombros.



    Faixa Elástica de Resistência Thera-Band para Joelhos

    Posicione-se no meio da Faixa de Resistência com ambos os pés. Passe as extremidades da faixa embaixo dos pés e cruze-as por trás dos joelhos. Traga as extremidades para frente das coxas e cruze novamente. Segure-as na altura de seu quadril. Abaixe-se flexionando seus joelhos e mantendo sua coluna e seus joelhos estendidos. Segure e retorne a posição lentamente. Confirme se sua coluna se mantém ereta e se os joelhos estão direcionados para frente. Não permita que seus joelhos rotacionem durante o exercício.





    DADOS TÉCNICOS



    Garantia - 3 meses

    Material - Látex


    Tamanho - 45,5m

    Cor - Azul

    Resistência - Extra Forte
    Características

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