Cintas Modeladoras

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Cintas Modeladoras

As cintas modeladoras estão entre os acessórios mais buscados quando o assunto é definição do corpo, em especial cintura e abdômen. Usada por muitas pessoas, principalmente por mulheres, a cinta para barriga é um recurso indicado para o dia a dia e, também, para a prática de exercícios físicos. Mas quais são os verdadeiros benefícios das cintas modeladoras e como usar este acessório de forma correta? Saiba aqui!

Cintas modeladoras: tipos de cinta abdominal feminina

Existem, atualmente, três diferentes tipos de cintas modeladoras. Veja:

  • ● Cinta modeladora de couro. O primeiro modelo de cinta abdominal é feito de couro, e seu uso é indicado exclusivamente para a realização de exercícios físicos, sendo cedida muitas vezes pela academia para quem realiza treinos mais pesados, como atletas, fisiculturistas e profissionais.
  • ● Cinta modeladora de cetinete. O segundo tipo é o mais utilizado no mundo inteiro, inclusive por celebridades. Seu formato faz referência a um espartilho e sua estrutura tem início abaixo dos seios e chega ao fim da cintura, favorecendo o afinamento desta região.
  • ● Cinta modeladora de neoprene. Por fim, o terceiro modelo entre as cintas modeladoras é o feito em neoprene em formato de faixa, que garante muito mais conforto para o usuário, em especial, durante os exercícios aeróbicos justamente porque é regulável.

Cintas modeladoras: benefícios para a saúde e a estética

As cintas modeladoras oferecem inúmeros benefícios à saúde do usuário e, também, à estética do corpo. Entre os benefícios proporcionados à saúde, é possível destacar: a melhora na recuperação de cirurgias realizadas na região abdominal; a melhora na postura, em que “obriga-se” a coluna a manter-se ereta, reduzindo dores na região lombar e corrigindo vícios posturais, especialmente durante a prática de exercícios. Vale destacar, ainda, que em comparação com um espartilho ou um corset, por exemplo, os órgãos não são afetados.

Já para a estética e a autoestima, as cintas modeladoras são capazes de afinar a cintura quando seu uso é feito a longo prazo. Muito usada por mulheres, também, no período pós-parto (para reduzir medidas adquiridas na gestação), a cinta abdominal feminina unida ao treino regular e a uma dieta balanceada é capaz de deixar a região da barriga durinha e definida, modelando o tecido adiposo abdominal.

Além disso, ao usar este acessório por baixo de roupas, como vestidos, shorts e calças, as dobrinhas são disfarçadas e a silhueta fica muito mais elegante. É importante lembrar, também, que as cintas modeladoras de cetinete (tecido indicado para pacientes em processo pós-operatório) são muito resistentes e têm longa durabilidade.

Cintas modeladoras: como usar corretamente?

Embora as cintas modeladoras apresentem todos os benefícios destacados, o resultado satisfatório está diretamente ligado à forma correta de uso. Afinal, o uso incorreto ou indevido de uma cinta para afinar a cintura pode provocar problemas físicos, como dores nas costas e problemas na coluna.

O primeiro passo para usar corretamente uma cinta modeladora é consultar a opinião de um médico ou um profissional de educação física para avaliar a necessidade de uso do acessório em exercícios físicos ou somente para o dia a dia.

Além disso, há uma contraindicação: usar cintas modeladoras extremamente apertadas pode agravar problemas de postura e comprometer a circulação sanguínea e, consequentemente, a respiração.

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