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    APARELHO DE PILATES PORTÁTIL PLANK - METALIFE

    Cod.
    Fabricado no brasil

    O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. A Metalife traz em seu novo aparelho Plank inovação para as técnicas de Pilates, possibilitando variedade em seus exercícios trabalhando de forma conjunta todas as musculaturas do corpo. Com os exercícios clássicos do Método Pilates que foram adaptados para o PLANK você irá elevar o nível de sua aula de MAT e se surpreender!




    Ações e Benefícios



    • Simples e multifuncional

    • Trabalha do condicionamento à reabilitação

    • Prático, versátil e dinâmico

    • Permite a realização de centenas de exercícios

    • Elaborado especialmente para realização de exercícios com gestantes

    • Ideal para exercícios focados em patologias musculoesqueléticas na região da coluna e quadril

    • Permite a realização de movimentos de grande dificuldade e com foco nos exercícios funcionais

    • Pode ser reailizado uma série de exercícios para esta população idosa



    Indicações



    • Exercícios de Pilates adaptado

    • Condicionamento físico

    • Alongamento

    • Fortalecimento muscular

    • Aumento da flexibilidade

    • Trabalho postural



    Contraindicações



    • Uso sem orientação de um profissional adequado



    Dados Técnicos



    • Marca: Metalife

    • Modelo: Plank

    • Dimensões: 2,22 x 0,51 (P x A)

    • Peso: 10,5kg

    • Garantia: Estrutura 06 meses | Elásticos 03 meses



    Itens Inclusos



    • 01 Aparelho de PIlates PLANK (Prancha de madeira)

    • 01 Barra de madeira com olhais para fixação dos elásticos

    • 01 Par de alças de mão

    • 01 Alça de abdome

    • 06 Pares de elásticos com diferentes intensidades

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    Descrição

    O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. A Metalife traz em seu novo aparelho Plank inovação para as técnicas de Pilates, possibilitando variedade em seus exercícios trabalhando de forma conjunta todas as musculaturas do corpo. Com os exercícios clássicos do Método Pilates que foram adaptados para o PLANK você irá elevar o nível de sua aula de MAT e se surpreender!




    Ações e Benefícios



    • Simples e multifuncional

    • Trabalha do condicionamento à reabilitação

    • Prático, versátil e dinâmico

    • Permite a realização de centenas de exercícios

    • Elaborado especialmente para realização de exercícios com gestantes

    • Ideal para exercícios focados em patologias musculoesqueléticas na região da coluna e quadril

    • Permite a realização de movimentos de grande dificuldade e com foco nos exercícios funcionais

    • Pode ser reailizado uma série de exercícios para esta população idosa



    Indicações



    • Exercícios de Pilates adaptado

    • Condicionamento físico

    • Alongamento

    • Fortalecimento muscular

    • Aumento da flexibilidade

    • Trabalho postural



    Contraindicações



    • Uso sem orientação de um profissional adequado



    Dados Técnicos



    • Marca: Metalife

    • Modelo: Plank

    • Dimensões: 2,22 x 0,51 (P x A)

    • Peso: 10,5kg

    • Garantia: Estrutura 06 meses | Elásticos 03 meses



    Itens Inclusos



    • 01 Aparelho de PIlates PLANK (Prancha de madeira)

    • 01 Barra de madeira com olhais para fixação dos elásticos

    • 01 Par de alças de mão

    • 01 Alça de abdome

    • 06 Pares de elásticos com diferentes intensidades

    Características

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