Pilates e RPG

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Benefícios do Pilates

Queimar gordura, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a flexibilidade são alguns dos benefícios do Pilates

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Pilates: Cadillac

aparelhos usados no método Pilates também foram desenvolvidos pelo criador do método, o atleta alemão Joseph Pilates na década de 30

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Pilates E RPG

PILATES E RPG
Exercitar-se ao menos três vezes por semana tornou-se uma lei para todos os adeptos de uma vida saudável. O Pilates e a Reeducação Postural Global (RPG) têm sido duas das modalidades de atividades mais procuradas em academias e clínicas de fisioterapia por homens, mulheres e até crianças que precisam trabalhar o condicionamento muscular e correção postural.
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