Monitor Cardíaco Com Sensor Digital Touch Trainer - Relaxmedic

cod. 13024

Marca: Relax Medic

  • DISPONIBILIDADE: INDISPONÍVEL

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    Monitor Cardíaco Com Sensor Digital Touch Trainer - Relaxmedic
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    Descrição
    Pensando em seus bem estar e desempenho nas atividades físicas a Relaxmedic desenvolveu o Monitor Cardíaco Tpuch Trainer que monitora a frequência cardíaca através de sensor digital e também calcula o gasto de calorias.

    Porque monitorar a frequência cardíaca durante o exercício?

    Monitorando a frequência cardíaca, podemos observar que quanto melhor nos exercitamos, melhor será o aproveitamento de nosso Sistema Cardiovascular. Tanto atletas profissionais quanto amadores tem há décadas depositado sua confiança na informação proporcionada por seus monitores de frequência cardíaca, pelas seguintes razões:

    - Um monitor de frequências cardíacas é como um contagiros, proporcionando uma medição precisa da intensidade do exercício. 
    - Treinar em seu próprio ritmo ideal se torna possível com um monitor de frequências cardíacas. 
    - A medição direta da frequência cardíaca durante o exercício é a maneira mais precisa de controlar o desempenho. 
    - O progresso pode ser acompanhado e medido, aumentando a motivação.

    Quando você começa a treinar, a frequência cardíaca se eleva rapidamente em proporção à intensidade do treinamento. Nos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, o cinto transmissor detecta o sinal eletrocardiográfico (sinal elétrico proveniente do seu coração) e o transmite através de uma onda eletromagnética para o receptor de pulso, onde essa informação é digitalizada e exibida. O coração impulsiona o sangue dos pulmões (onde o sangue recebe oxigênio) para os músculos (onde o oxigênio é utilizado como combustível) e de volta aos pulmões outra vez. Quanto mais intenso o treinamento, mais combustível os músculos necessitarão e mais fortemente o coração terá que trabalhar para bombear o sangue rico em oxigênio para os músculos.
    À medida em que você se torna mais fisicamente condicionado, o coração se torna capaz de bombear uma quantidade maior de sangue a cada batimento. Como resultado, seu coração não precisa bater tanto para transportar o oxigênio necessário aos seus músculos, e se reduzem tanto a frequência cardíaca durante o repouso quanto durante o exercício, em todos os níveis de esforço.

    Dicas para media a pulsação

    - Não mude a pressão do seu dedo sobre o sensor
    - Não mexa seu dedo no sensor
    - Durante as medições fique quieto e não converse
    - Ao soltar o botão SET para começar a medição, coloque seu dedo no sensor o mais rápido possível
    - Retire anéis ou quaisquer outros ítens que possam restringir a circulação sanguínea normal

    Medições Durante o Exercício

    - Sua pulsação cai praticamente no mesmo instante em que você para de exercitar. Isto significa que quanto antes você fizer sua primeira medição, mais aproximado será o valor da pulsação do seu exercício e mais exato será o cálculo de suas calorias queimadas.

    Área de atividade


    Atividade Relaxada – até 90bpm Esta é a área mais segura e confortável. Aqui, você pratica atividades que geralmente não exigem muito esforço de si mesmo. Você fica mais saudável nesta área, mas não fica mais bem preparado – ou seja, não aumentará sua força nem sua resistência, mas melhorará sua saúde. Se você estiver fora de forma, tiver problemas cardíacos ou simplesmente quiser proteger seu coração sem se esforçar muito, passe a maior parte do seu tempo de treinamento aqui. É também a área de aquecimento e resfriamento antes e depois de áreas mais intensas. Se sua frequência cardíaca em repouso estiver acima de 90bpm, procure um médico para uma rotina de exercícios adequada.

    Atividade Leve – 91 até 120bpm
    É fácilmente alcançada correndo lentamente. Embora ainda seja um nível de esforço relativamente baixo, esta área começa a treinar seu corpo para aumentar a taxa de liberação de célular de gordura dos músculos para combustível. Algumas pessoas a chamam de a "área de queima de gordura" porque até 85% das aclorias totais queimadas nesta área são calorias de gordura, o que é muito importante. Pessoas em boa forma física ou não, queimam gordura de forma diferente. Quanto melhor for sua forma física, melhor você usará a gordura para manter um peso saudável. Por outro lado, talvez você tenha se exercitado com muita intensidade e precise voltar para esta área e se exercitar por mais tempo. Para queimar mais calorias totais você terá que se exercitar por mais tempo nesta área.

    Atividade Moderada: 121 até 140bpm
    Nesta área você melhora sua capacidade funcional. O número e o tamanho dos seus vasos sanguíneos realmente aumentam, sua capacidade pulmonar e taxa respiratória aumentam, e seu coração ganha resistência de modo que você pode se exercitar por mais tempo antes de ficar cansado. Você ainda está metabolizando gorduras e carboidratos a uma taxa de 50-50, o que significa que ambos estão queimando na mesma proporção.

    Área 4 – Atividade Intensa – 141 até 160bpm
    Esta área é atingida fazendo corrida rápida. Aqui você fica mais rápido e mais bem preparado, aumentando sua frequencia cardíaca pois você passa do treinamento aeróbico para o anaeróbico. Neste ponto, seu coração não consegue bombear sangue e oxigênio suficientes para abastecer plenamente os músculos exercitantes de modo que eles respondem continuando a se contrair TOUCH TRAINER RM-RE201 anaerobicamente. É aqui que você "sente a gordura queimar". Você pode ficar nesta área por um período de tempo limitado, geralmente não mais do que uma hora. Isso acontece porque o músculo não consegue sustentar o trabalho anaeróbico (isto significa sem o oxigênio suficiente) sem ficar cansado. Os músculos exercitados se protegem da carga de trabalho excessiva ficando incapazes de manter o nível de intensidade.

    Área 5 – Atividade Extrema – Acima 161bpm
    Isto é o equivalente a correr dando o máximo e é mais usado em um regime de treinamento "intervalado" – esforço feito somente em explosões de curta e média duração. Mesmo os atletas de elite podem ficar nesta área por apenas alguns minutos consecutivos. Não é uma área que a maioria das pessoas escolherá para se exercicitar uma vez que o exercício dói e há um aumento significativo na probabilidade de lesão.


    AÇÕES E BENEFÍCIOS


    - Ajuste de Data, Hora e Parâmetros Pessoais
    - Configuração de Alarme
    - Modo Cronômetro, tempo parcial e modo pulsação
    - Cáculo de Calorias Queimadas através de sensor
    - Cálculo de Calorias Queimadas, Frequência Cardíaca durante o exercícios a taxa variadas


    INDICAÇÕES

    - Monitoramento da frequência cardíaca durante treinos


    CUIDADOS ESPECIAIS

    - Não exponha o aparelho a produtos químicos fortes tais como gasolina, detergentes, acetona, uma vez que eles podem danificar a vedação, caixa e acabamento do aparelho
    - Utilize um pano/tecido levemente umedecido
    - Aplique sabão neutro se houver manchas ou marcas persistentes
    - Este produto não é à prova d'água



    DADOS TÉCNICOS

    Marca: Relaxmedic
    Modelo: RM-RE201
    Cor: Preto
    Voltagem/Alimentação: Bateria CR2032 (Inclusa)
    Dimensões: 4,55 x 26 x 1,66 cm
    Garantia: 12 meses


    ITENS INCLUSOS

    01 Monitor Cardíaco com senor digital Touch Trainer - Relaxmedic

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