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Livro - Treinamento De Força: Teoria E Prática Do Levantamento De Peso, Powerlifting E  - Ed. Phorte
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Livro - Treinamento De Força: Teoria E Prática Do Levantamento De Peso, Powerlifting E - Ed. Phorte

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Livro - Treinamento De Força: Teoria E Prática Do Levantamento De Peso, Powerlifting E - Ed. Phorte

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Descrição
Sinopse

A obra é um manual sobre o levantamento olímpico, levantamento básico e fisiculturismo, tratando dos aspectos gerais do treinamento destas modalidades desportivas, estimulando o sistema neuromuscular dos atletas e praticantes para alcançarem maior desenvolvimento das capacidades de força e do aumento da massa muscular, respeitando as particularidades de cada grupo trabalhado.

O autor apresenta nos 11 capítulos da obra temas como fundamentos técnicos e metodologias para o ensino, as competições e a atividade competitiva na preparação dos desportistas, o sistema de preparação de desportistas, a estrutura do preparo dos desportistas, as bases da construção dos programas da preparação de desportistas, e mais, mostrando um texto embasado em conhecimentos científicos, que une na teoria e na prática, elementos significativos para seus leitores.

Sumário

Capítulo 1 - As Bases técnicas e a metodologia de ensino
Capítulo 2 - As competições e a atividade competitiva na Preparação dos Atletas
Capítulo 3 - O sistema da preparação de atletas
Capítulo 4 - A estrutura do preparo de atletas
Capítulo 5 - Fundamentos da construção dos programas de preparação
Capítulo 6 - o Controle da peraparação de atletas
Capítulo 7 - Fundamentos organizacionais da preparação de atletas
Capítulo 8 - Os meios de recuperação do organismo e de estimulação da capacidade de trabalho
Capítulo 9 - Órgãos nacionais e internacionais de administração das modalidades de força do esporte
Capítulo 10 - Abastecimento material e técnico na preparação de atletas
Capítulo 11 - Organização e condução dos trabalhos de pesquisa científica Conclusão
Referências Bibliográficas
Anexos

"O produto pode sofrer alteração no prazo de entrega ou esgotar suas unidades de acordo com a disponibilidade da editora"

DADOS TÉCNICOS

Autor(es): Valentin G. Oleshko

Número de páginas: 312
Formato: 17 x 24 cm
ISBN: 9788576551348
Peso: 520
Ano: 2007
Edição: 1
 
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