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Livro - Exercício, Emagrecimento E Intensidade Do Treinamento 2º Ed - Editora Phorte
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Livro - Exercício, Emagrecimento E Intensidade Do Treinamento 2º Ed - Editora Phorte

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Livro - Exercício, Emagrecimento E Intensidade Do Treinamento 2º Ed - Editora Phorte

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Descrição

A prática de atividade física é elemento fundamental para a obtenção do bem-estar físico e mental, o tratamento e a prevenção da obesidade.

Esta obra aborda os princípios fisiológicos e metodológicos da prática de exercícios em diferentes volumes e intensidades como estratégia para a promoção do emagrecimento e a prevenção da obesidade. Os autores trazem o que há de mais recente na literatura científica especializada a respeito deste tema, ainda muito carente de informações.

É um livro de suma importância àqueles envolvidos nas áreas de saúde, prevenção de doenças relacionadas à obesidade e promoção do emagrecimento e da qualidade de vida.

Nesta segunda edição, o livro traz 3 novos importantes capítulos que visam melhorar a visão do leitor quanto às várias nuances que afetam o emagrecimento, sejam sob o aspecto neuromuscular, neural, cardiovascular ou mesmo biomecânico.

Aproveite que agora a obra está ainda mais completa! Boa leitura!

Sumário:

1 Fisiologia do tecido adiposo: função endócrina

2 Regulação do comportamento alimentar: efeitos agudos e crônicos do exercício em diferentes intensidades (efeitos do treinamento de alta intensidade)

3 Comportamento do sistema endócrino em exercícios realizados em diferentes intensidades

4 Adaptações celulares e moleculares em diferentes intensidades de treinamento e sua influência no processo de emagrecimento (genética da obesidade)

5 Lipólise e oxidação de lipídios: efeitos agudos e crônicos induzidos pelo treinamento de alta intensidade

6 Modulação do metabolismo lipídico no músculo esquelético

7 Exercícios de alta intensidade e a modulação do metabolismo lipídico no músculo esquelético

8 Metabolismo lipídico hepático: participação no fornecimento de substratos em exercícios de diferentes intensidades

9 Caracterização dos diferentes tipos de treinamento e seleção do combustível energético

10 Adaptações neurais e neuromusculares em diferentes intensidades de treinamento e seu papel na promoção do emagrecimento (NOVO)

11 Adaptações cardiovasculares em diferentes intensidades de treinamento (NOVO)

12 Estratégias de treinamento físico para emagrecimento

13 Considerações biomecânicas sobre eficiência mecânica e gasto energético (NOVO)

14 Avaliação da composição corporal: do sobrepeso à obesidade mórbida

15 Efeito benéfico do exercício físico de alta intensidade sobre a resistência insulínica e a inflamação

Parte 3 - Depoimentos

Autores:

Luiz Carlos Carnevali Junior
Waldecir de Paula Lima
Ricardo Zanuto Pereira
Fabio Medici Lorenzeti

Dados Técnicos:

Páginas : 304
Formato : 21 x 28 cm
ISBN : 9788576553311
Peso (em gramas) : 1080
Ano : 2012
Edição : 2




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