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Livro - Corrida Manual Prático De Treinamento - Editora Phorte
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Livro - Corrida Manual Prático De Treinamento - Editora Phorte

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Livro - Corrida Manual Prático De Treinamento - Editora Phorte

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Descrição

A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio deste trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida, como também para quem já desenvolve experiências nessa área e deseja continuar seu processo de transformação para melhor. O autor integra o conhecimento científico às questões mercadológicas, estabelecendo um cenário favorável àqueles que buscam um caminho para compor o seu formato de trabalho que apresente o foco em corrida. Trata-se de leitura obrigatória para todos os profissionais de Educação Física.


Sumário:

1 | O mercado da corrida
2 | Mecânica
3 | O treinamento
4 | Aprendizagem da técnica da corrida
5 | Treinamento complementar
6 | Periodização
7 | Avaliação
Referências

Autor:

Alexandre Fernandes Machado

Dados Técnicos:

Páginas : 232
Formato : 17x24
ISBN : 9788576554004
Código (Barras) : 9788576554004
Peso (em gramas) : 465



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