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Livro - Compreendendo A Barreira Do Rendimento Físico - Editora Phorte
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Livro - Compreendendo A Barreira Do Rendimento Físico - Editora Phorte

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Livro - Compreendendo A Barreira Do Rendimento Físico - Editora Phorte

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Descrição

Este livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências do Esporte. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade. Assim como em obras anteriores, Dimensões Biológicas do Treinamento Físico e Metabolismo Celular e Exercício Físico, os autores Benedito Pereira e Tácito Pessoa de Souza Jr. utilizam as disciplinas biológicas do treinamento físico, como ferramenta para a explicação dos fenômenos ocorridos no supertreinamento e na barreira de rendimento.






SUMÁRIO


1. Os Princípios do Treinamento Físico.
2. Ajustamentos ao Exercício Físico.
3. Efeitos do Treinamento Especializado.
4. Caracterização da Barreira de Rendimento.
5. O Princípio da Unidade Estrutural-funcional.
6. Barreira de Rendimento e Perda de Complexidade.
7. Envelhecimento, Exercício e Teoria da Complexidade.





DADOS TÉCNICOS
Páginas - 160
Formato - 17x24 cm
ISBN 8576550210
Peso 330g
Ano - 2005
Edição - 1
Autores - Tácito Pessoa de Souza Júnior / Benedito Pereira






 

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