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Dvd Treinamento Plataforma Vibratória Profissional - Plate Fitness Gym - Ivana Henn - Bioshape
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Dvd Treinamento Plataforma Vibratória Profissional - Plate Fitness Gym - Ivana Henn - Bioshape

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Dvd Treinamento Plataforma Vibratória Profissional - Plate Fitness Gym - Ivana Henn - Bioshape

Sob Consulta
Descrição

O DVD Treinamento Plataforma Vibratória Profissional - Plate Fitness Gym - Ivanna Henn - Bioshape, é um vídeo que apresenta uma aula com exercícios na Plataforma Vibratória Plate Fitness Gym. Aproveite esta oportunidade para melhorar sua saúde e o seu condicionamento físico. A Plataforma Vibratória é uma verdadeira inovação na queima calórica, melhora a circulação sanguínea, além de fortalecer toda a estrutura óssea do corpo. Produz vibrações que entram em forma de ressonância pelo nosso corpo, fazendo com que tenhamos solicitação de até 100 das fibras musculares, que é o grande segredo deste equipamento. Uma aula completa, de fácil entendimento com dicas e informações de como proceder em cada exercício.

VANTAGENS E BENEFÍCIOS
Este treino foi desenvolvido pela profissional Ivana Henn, que está a frente da maior rede de Pilates do Brasil. A sua equipe hoje é representada por cerca de 30 profissionais, entre eles, fisioterapeutas, educadores físicos, administradores e consultores em atendimento. O treino está dividido em:

1. Tutorial Plataforma.
2. Aquecimento.
3. Exercícios com os pés.
4. Exercício sentado.
5. Exercício de costas.
6. Exercício de frente e costas.
7. Relaxamento.




INDICAÇÕES
- Ativação do Retorno Venoso.
- Fortalecimento.
- Reeducação Postural.
- Remodelagem Corporal.




CONTRA-INDICAÇÕES

- Não há contra indicações absolutas.




DADOS TÉCNICOS
- Duração de 35 minutos.




ITENS INCLUSOS
- 01 DVD




 

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