Disco De Equilíbrio Kestal 16 Polegadas

cod. 10063

Marca: Kestal

  • DISPONIBILIDADE: EM ESTOQUE

  • Disco De Equilíbrio Kestal 16 Polegadas
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    Descrição

    O Disco de Equilíbrio Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas, abdômen e braços e mãos, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento. Exercícios como agachamento e flexão de braços são, por exemplo, potencializados com a instabilidade provocada pelo Disco. 

    AÇÕES E BENEFÍCIOS

    - Oferece benefício adicional ao corpo
    - Possibilita a prática de exercícios
    - Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas, abdômen e braços e mãos
    - Melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento
    - Leve, prático, portátil, fácil de guardar e transportar

    INDICAÇÕES

    É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga e também na fisioterapia e reabilitação corporal.





    DICAS DE TREINO



    - FLEXÃO DE BRAÇOS
    Com uma mão apoiada no disco, flexione os braços subindo e descendo, levando todo o corpo.

    - GLÚTEOS QUATRO APOIOS
    Apóie um joelho no Disco, mãos paralelas abaixo dos ombros e eleve a perna estendida. Também pode ser realizado com a perna flexionada.

    - AGACHAMENTO
    Apóie os dois pés no disco e agache. Na descida o quadril vai para trás sem deixar os joelhos avançarem muito a frente.



    DADOS TÉCNICOS

    Marca - Kestal
    Modelo – disco     
    Cor – preto e vermelho  
    Dimensões – 41 x 41(C x L)
    Material – plástico PP
    Suporta até 120kg        
    Garantia – 3 meses



    ITENS INCLUSOS

    01 - Disco de Equilíbrio - Kestal





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