Corda De Pular Com Rolamento Pro Rosa Acte Sports By Cau Saad

cod. 09394

Marca: Acte Sports

  • DISPONIBILIDADE: EM ESTOQUE

  • 36% OFF BLACKFRIDAY PRONTA-ENTREGA
    Corda De Pular Com Rolamento Pro Rosa Acte Sports By Cau Saad
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    Descrição
    A Corda de Pular em PVC Pro Rosa Acte Sports da linha Cau Saad é ideal para você, que busca um produto inovador e com design exclusivo da personal trainer das celebridades nacionais. Em parceria com a Acte Sports, Cau Saad criou uma linha específica de equipamentos para treinamento funcional na cor rosa, sendo indicado para aquela mulher que quer ficar em boa forma com muita eficiência sem perder o seu charme.

    Este produto possibilita um complemento importante para sua atividade física diária, muito útil nos treinos para queima de gordura, coordenação e equilíbrio. Além de um importante aliado em suas atividades físicas é uma peça fundamental para o aquecimento dos membros inferiores, moldando e tonificando os músculos, além de trabalhar a parte cardiovascular, melhorando seu condicionamento físico. Possui manoplas de espuma, tornando o exercício mais confortável. É fácil de usar, armazenar, leve, muito prática e pode ser utilizada principalmente antes ou após seus treinos diários.


    DICAS DE TREINO NA CORDA DE PULAR

    Intervalos
    Comece a pular em um ritmo fácil, deixando que seus pés batam no chão duas vezes entre cada volta da corda. Mantenha esse ritmo por 1 minuto, então acelere pelos próximos 30 segundos a 1 minuto para fazer seu coração bater mais rápido. Volte ao ritmo mais calmo e mantenha os intervalos por 10 minutos. Se esse é seu único exercício cardio do dia, complete esse exercício de intervalo no início e no fim dos seus exercícios, ou adicione alguns minutos de descanso ativo (caminhada, levantamento de peso, exercícios abdominais, etc) entre suas sessões de 10 minutos.

    Uma perna só
    Pular em uma perna só é uma ótima forma de fortalecer as juntas dos joelhos e tornozelos, assim como os músculos das pernas. Manter o foco, e todo o peso do seu corpo, em apenas uma perna fará sua força ir ao próximo nível rapidamente. Além disso, você poderá descansar uma perna por vez, fazendo com que você seja capaz de pular por mais tempo. Conte as voltas da corda e pule de 20 a 25 vezes em uma perna, depois troque. Pule com os dois pés como um período de intervalo antes de repetir. Repita o circuito quantas vezes forem necessárias para completar uma sessão de 10 minutos.

    Viradas duplas
    Conforme pula incorpore uma série de pulos de virada dupla. Para fazê-los, pule mais alto e gire a corda duas vezes sob seus pés antes de tocar o chão. Faça de 5 a 10 viradas duplas, então um minuto de pulos mais fáceis antes de repetir.


    SAIBA MAIS SOBRE CAU SAAD

    Cau Saad é formada em Educação Física, pós-graduada em Metodologia do Treinamento Funcional Específico, especializada em Nutrição Esportiva e possui experiência profissional do exterior. Ao longo do de 15 anos de carreira e com base em sua experiência, curso e estudos, Cau Saad criou seu circuito de treinamento funcional do Brasil e no exterior. Em um momento em que as pessoas estão se preocupando cada vez mais com a saúde e a boa forma, a personal trainer criou seu próprio circuito com o objetivo de proporcionar uma atividade que trabalhe o corpo e a mente de uma maneira diferenciada e inovadora. O circuito é composto por diversas estações, permitindo que várias pessoas participem do mesmo tempo, cada um no seu ritmo, numa atividade dinâmica e divertida. A linha Acte by Cau Saad foi desenvolvida na cor da rosa, marca registrada da personal.

    Os artistas aprovam
    Deborah Secco, Caroline Bittencourt, Isabella Fiorentino, Rafaela Brites, Adriana Helu, Adriana Vieira, Pini Montoro, Rômulo Arantes Neto, Vitor Belfort, Giovanna Ewbank.


    DADOS TÉCNICOS

    Garantia - 3 meses
    Medidas aproximadas do produto - 2,75m de comprimento
    Peso aproximado - 210g
    Material - corda de PVC e manoplas de espuma


    ITENS INCLUSOS

    01 Corda de Pular em PVC Pro Rosa Acte Sports


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