Descrição
Disco utilizado para desenvolver o equilíbrio enquanto trabalha diversos grupos musculares. Exercícios como agachamento e flexão de braços são potencializados com a instabilidade provocada.
Indicações e Contra-Indicações
Indicada para: residências, academias e condomínios.
Ações e Benefícios
Músculos trabalhados: Reto Abdominal, Oblíquo Interno e Externo, Transverso Abdominal,
Grande Dorsal, Eretor da Espinha,Quadrado Lombar, Glúteo Médio, Glúteo Máximo.
Tipo de exercício: Fortalecimento do CORE (Região Lombo-Pélvico e do Quadril).
Exercícios de Equilíbrio e Propriocepção.
Benefícios: Desenvolve o equilíbrio enquanto trabalha diversos grupos musculares.
Antiderrapante
Dados Técnicos
- Garantia: 03 meses.
- Material: PVC.
- Peso aprox. do produto: 805 gramas.
- Peso aprox. com embalagem: 1 Kg.
- Dimensões aprox. do produto (L x A x P): 39 x 8 x 39 cm
- Dimensões aprox. com embalagem (L x A x P): 39 x 8 x 39 cm