Descrição
Sinopse
Flowmotion é uma técnica inovadora, a mais nova e melhor maneira de ensinar um
esporte, uma rotina de condicionamento físico, uma dança ou qualquer tipo de atividade
física! A não ser que você tenha um professor particular bem na sua frente, nada
melhor do que as orientações deste guia revolucionário!
Imagine isto: fotografias amplas, em formato estroboscópio – criadas a partir
de uma tecnologia digital de ponta – que capturam o movimento por inteiro com
todas as sequências fluídas destacando os estágios-chave. É como se você assistisse
a um vídeo. Abaixo das fotos, orientações fornecem ainda mais direcionamentos.
Não há nada parecido com isso em lugar algum!. Sumário Introdução Conscientização
corporal Exercício na posição em pé Exercícios no solo Índice
Sobre o(s) Autor(es):
Diana Holland
Diana Holland foi orientada como professora de dança por Christine Hocking, que
adaptou o método de pilates tradicional para o solo com controle corporal. Diana
também passou muitos anos em treinamento intensivo de yoga, sob orientação do
altamente recomendado professor e autor Maxine Tobias e completou um curso de
dois anos com certificado assinado por Elizabeth Conley.Mais tarde, ela desenvolveu
sua própria fusão entre yoga e pilates, que ensina regularmente, utilizando suas
habilidades em coreografiapara apresentar movimentos de maneira nova e inspiradora,
adaptados a cada indivíduo.
"O produto pode sofrer alteração no prazo de entrega ou esgotar suas unidades de acordo com a disponibilidade da editora"
Dados Técnicos
Autor(es): Diana Holland
Número de páginas: 128
Formato: 21 x 16 cm
ISBN: 9788576552499
Peso: 275 gramas
Ano: 2009
Edição: 1