Descrição
Sinopse
O profissional de Educação Física que desenvolve e aplica programas de exercícios
para a promoção da saúde e bem-estar tem como missão cuidar das pessoas que o
procuram, com acolhimento e competência, percebendo suas características pessoais
e usando as para que consigam atingir seus objetivos.
O exercício com bola oferece uma ação global aos músculos durante sua realização.
Todos os músculos são ativados na realização dos exercícios e, dessa maneira,
suprem as necessidades da funcionalidade muscular, da propriocepção, do equilíbrio
e, conseqüentemente, da manutenção do padrão postural. Na busca de melhores resultados,
acreditamos que na Ginástica com Bola, pode-se encontrar o despertar e a manutenção
de um corpo desenvolvido harmonicamente, capaz de desfrutar dos benefícios dos
exercícios e sentir prazer em realizá-los.
Sumário:
Capítulo 1 - Aplicabilidades da bola nas aulas
Capítulo 2 - Considerações ao programa
Capítulo 3 - Descrição dos exercícios
Capítulo 4 - Programas de exercícios
Sobre o(s) Autor(es):
ÉRICA VERDERI fez pós-graduação (latu sensu) em Educação do Excepcional. É mestre
em Educação Motora. Realizou o curso de aperfeiçoamento em Reabilitação Física
para Portadores de Hérnia de Disco Lombar no Instituto Back Institut em Los Angeles.
Atualmente é docente no curso de Educação Física na UNIP – Sorocaba; e em cursos
de pós-graduação pela FMU e UGF. Coordena também o curso de pós-graduação Terceira
Idade – Metodologia e Prescrição de Atividades na FMU. É proprietária e coordenadora
da Clínica PEP – Programa de Educação Postural. Ministrante de Cursos e Capacitações
pelo Brasil e Exterior. Criadora do Método PEP - PROGRAMA DE EDUCAÇÃO POSTURAL
Para maiores informações sobre o método acesse o site: www.programapostural.com.br.
"O produto pode sofrer alteração no prazo de entrega ou esgotar suas unidades de acordo com a disponibilidade da editora"
Dados Técnicos
Autor(es): Erica Verderi
Número de páginas 168
ISBN: 9788576551676
Peso: 500 gramas
Ano : 2008
Edição: 1ª