Descrição
Sinopse:
Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte.
Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender
fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento
teórico para um treinamento efetivo.
O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos,
e apresenta técnicas para o treinamento de força e de flexibilidade antes da apreensão
da anatomia e das funções de diferentes partes do cortpo.
A última seção examina os tipos de movimentos importantes no esporte.
- Excelente na aplicação rigorosa da biomecânica nos treinamentos esportivos
- Relaciona a mecânica com a utilização dos músculos em esportes específicos.
- A abrangência é tanto teórica como prática, tornando a obra de grande valor
para estudos acadêmicos ou como guia de treinamento.
- A apresentação visual, com diversas ilustrações, auxilia a compreensão de conceitos
e a assimilação de detalhes.
Estanova edição foi ampliada e atualizada com maior detalhamento da terminologia
do movimento, da neurologia correlacionada e do tratamento de lesões musculares
e ligamentares, e também com um capítulo ampliado sobre a mecânica do esporte.
"O produto pode sofrer alteração no prazo de entrega ou esgotar suas unidades de acordo com a disponibilidade da editora"
Dados Técnicos
Autor (es): Rolf Wirhed
Número de páginas:72
ISBN: 8520413374
Peso: 425 gramas
Ano:2002
Encadernação: Flexível