Descrição
Para corredores exigentes. Você precisa de mais informação e respostas analisáveis
e quer cortar minutos e segundos do seu melhor resultado com um planejamento de
treino apropriado. O RS400 é o sistema para planejar, monitorar e analisar sua
corrida. Com informações diárias do condicionamento aeróbio e eficiência de corrida,
ele vai de encontro as suas aspirações como um corredor ativo que almeja vencer!
O RS400 pode ser utilizado com um sensor inercial (opcional) que mede velocidade/ritmo
e distância percorrida com exatidão, além de monitorar seu condicionamento físico
é possível também acompanhar desempenho de cada corrida através da função Polar
Running Index - Índice de Corrida.
Ações e Benefícios
Monitorando a frequência cardíaca, podemos observar que quanto melhor nos exercitamos,
melhor será o aproveitamento de nosso Sistema Cardiovascular. tanto atletas profissionais
quanto amadores tem há décadas depositado sua confiança na informação proporcionada
por seus monitores de frequência cardíaca, pelas seguintes razões:
- Um monitor de frequências cardíacas é como um contagiros, proporcionando uma
medição precisa da intensidade do exercício.
- Treinar em seu próprio ritmo ideal se torna possível com um monitor de frequências
cardíacas.
- A medição direta da frequência cardíaca durante o exercício é a maneira mais
precisa de controlar o desempenho.
- O progresso pode ser acompanhado e medido, aumentando a motivação.
Quando você começa a treinar, a frequência cardíaca se eleva rapidamente em proporção
à intensidade do treinamento. Nos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, o cinto
transmissor detecta o sinal eletrocardiográfico (sinal elétrico proveniente do
seu coração) e o transmite através de uma onda eletromagnética para o receptor
de pulso, onde essa informação é digitalizada e exibida.
O coração impulsiona o sangue dos pulmões (onde o sangue recebe oxigênio) para
os músculos (onde o oxigênio é utilizado como combustível) e de volta aos pulmões
outra vez. Quanto mais intenso o treinamento, mais combustível os músculos necessitarão
e mais fortemente o coração terá que trabalhar para bombear o sangue rico em oxigênio
para os músculos.
À medida em que você se torna mais fisicamente condicionado, o coração se torna
capaz de bombear uma quantidade maior de sangue a cada batimento. Como resultado,
seu coração não precisa bater tanto para transportar o oxigênio necessário aos
seus músculos, e se reduzem tanto a frequência cardíaca durante o repouso quanto
durante o exercício, em todos os níveis de esforço.
Dados Técnicos
- Garantia: 01 ano
- Registro Anvisa: 80093269001
Comunicação com o computador:
Conexão infravermelho - irda
Polar weblink
Polar protrainer 5
Ajuda de treinamento:
Luz noturna
Teste de aptidão física - ownindex®
Programação de exercícios
Teste de excesso de treinamento - ownoptimizer
Treino intervalado (fc/%fcmax, rítmo, distância)*
Velocidade e distância
Sensor de velocidade e distância (corrida) polar s1 (opcional)
Transmissão de freqüência cardíaca:
Transmissão de freqüência cardíaca codificada sem fio- owncode®
Transmissor wearlink
Controle de tempo:
Lap - tempos parciais e freqüência cardíaca
Lembrete (visual e sonoro)
Cronômetro progressivo
Cronômetro progressivo/regressivo
Gravação automática de tempo parcial (lap)
Alarme despertador com função soneca
Funções de relógio:
Funções de relógio
Funções de calendário
Fuso horário
Medição de freqüência cardíaca:
Freqüência cardíaca contínua bpm / %
Freqüência cardíaca média
Percentual da freqüência máxima
Freqüência cardíaca média por tempo parcial
Freqüência cardíaca máxima estimada
Freqüência cardíaca máxima por tempo parcial
Memória:
Tempo dentro da zona alvo
Tempo total do exercício
Resumo do exercício
Arquivo de até 99 últimos exercícios
Freqüência cardíaca máxima do exercício
Funções de linguagem:
Texto em inglês, alemão, francês e espanhol
Diversas ou avaliação ambiental:
Visor configurável
Logo personalizável
Ajuda no visor
Resistência à água
Indicador de nível da bateria
Função toque cardíaco - heart touch
Eletrodos destacáveis
Função zoom
Função keylock
Função sleep
Controle da zona alvo de exercício:
Limites de zona alvo manuais - bpm / %
Indicador gráfico de zona alvo
Limites de zona alvo automáticos baseados na variabilidade da fc - ownzone advanced®
Alarme de zona alvo
Limites de zona alvo automáticos baseados na idade
Polar sport zones
Polar zonelock
Controle de peso:
Calorias no exercício - owncal®
Itens Inclusos
-1 Monitor
-1 Transmissor com elástico
-1 Sensor de corrida S1
-1 Adaptador Irda USB
-1 Software Pro Trainer
-1 Manual