Ações e Benefícios
Monitorando a frequência cardíaca, podemos observar que quanto melhor nos exercitamos,
melhor será o aproveitamento de nosso Sistema Cardiovascular. tanto atletas profissionais
quanto amadores tem há décadas depositado sua confiança na informação proporcionada
por seus monitores de frequência cardíaca, pelas seguintes razões:
- Um monitor de frequências cardíacas é como um contagiros, proporcionando uma
medição precisa da intensidade do exercício.
- Treinar em seu próprio ritmo ideal se torna possível com um monitor de frequências
cardíacas.
- A medição direta da frequência cardíaca durante o exercício é a maneira mais
precisa de controlar o desempenho.
- O progresso pode ser acompanhado e medido, aumentando a motivação.
Quando você começa a treinar, a frequência cardíaca se eleva rapidamente em proporção
à intensidade do treinamento. Nos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, o cinto
transmissor detecta o sinal eletrocardiográfico (sinal elétrico proveniente do
seu coração) e o transmite através de uma onda eletromagnética para o receptor
de pulso, onde essa informação é digitalizada e exibida.
O coração impulsiona o sangue dos pulmões (onde o sangue recebe oxigênio) para
os músculos (onde o oxigênio é utilizado como combustível) e de volta aos pulmões
outra vez. Quanto mais intenso o treinamento, mais combustível os músculos necessitarão
e mais fortemente o coração terá que trabalhar para bombear o sangue rico em oxigênio
para os músculos.
À medida em que você se torna mais fisicamente condicionado, o coração se torna
capaz de bombear uma quantidade maior de sangue a cada batimento. Como resultado,
seu coração não precisa bater tanto para transportar o oxigênio necessário aos
seus músculos, e se reduzem tanto a frequência cardíaca durante o repouso quanto
durante o exercício, em todos os níveis de esforço.
Dados Técnicos
- Garantia: 01 ano
- Registro Anvisa: 80093269001
Comunicação com o computador:
Polar websync
Ajuda de treinamento:
Luz noturna
Teste de aptidão física - ownindex®
Sensor de velocidade e distância (corrida) polar s1 (opcional)
3 linhas de visualização no treino
Efeito do treino
Sensor de velocidade e distância (corrida) polar gps g1 (opcional).
Programa star training
Transmissão de freqüência cardíaca:
Transmissor wearlink
Controle de tempo:
Cronômetro progressivo
Funções de relógio:
Funções de relógio
Função hora (12/24h)
Função data c/ dia da semana
Fuso horário
Medição de freqüência cardíaca:
Freqüência cardíaca contínua
Freqüência cardíaca média
Percentual da freqüência máxima
Memória:
Tempo dentro da zona alvo
Tempo total do exercício
Freqüência cardíaca máxima do exercício
Arquivo dos 50 últimos exercícios
Arquivo das 16 últimas semanas
Funções de linguagem:
Texto em português, inglês, alemão, francês, espanhol e italiano
Diversas ou avaliação ambiental:
Ajuda no visor
Resistência à água
Indicador de nível da bateria
Função toque cardíaco - hearttouch
Função zoom
Função keylock
Controle da zona alvo de exercício:
Indicador gráfico de zona alvo
Limites de zona alvo automáticos baseados na variabilidade da fc - ownzone advanced®
3 limites de zona alvo
Controle de peso:
Calorias no exercício - owncal®
Percentual de gordura nas calorias consumidas
Diário do peso corporal.
Itens Inclusos
-1 Monitor de Freqüência Cardíaca Polar
-1 Cinta transmissora com elástico
-Manual