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Bola Suiça 65Cm Kestal Cinza Com Bomba De Ar
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Bola Suiça 65Cm Kestal Cinza Com Bomba De Ar

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  • Cód.: 10057
  • DISPONIBILIDADE: INDISPONÍVEL
Por R$ 99,90 ou em até 3x de R$ 33,30 no cartão VISA.
Ver parcelas
à vista: R$ 92,91 com 7% de desconto no boleto
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Bola Suiça 65Cm Kestal Cinza Com Bomba De Ar

Por R$ 99,90 ou em até 3x de R$ 33,30 no cartão VISA.
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Descrição

A Bola de Pilates 65cm Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento (enche mais rápido), o que possibilita o transporte e utilização do equipamento em diversos lugares, uma vez que você pode enchê-la rapidamente. 

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio corporal e o alongamento de forma divertida.
- É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento

INDICAÇÕES

É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga, fisioterapia e afins. Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento.  Pode ser utilizada individualmente ou em grupo.

DICAS DE EXERCÍCIOS

- ADBOMINAL PRANCHA
Com os antebraços apoiados na bola, mantenha pernas estendidas e os pés apoiados. Segure por um tempo (isométrico).


- PRANCHA COM DESLOCAMENTO
Mãos paralelas em baixo dos ombros, mantenha uma perna apoiada na bola e puxe a outra levando o joelho em direção ao abdômen.


- ABDOMINAL INFERIOR
Mãos paralelas em baixo dos ombros, apóie as pernas sobre a bola, leve os joelhos em direção ao peito, elevando a pelve.

 

DADOS TÉCNICOS

Marca - Kestal
Modelo – bola
Cor – Cinza
Dimensões – 18 x 13(C x L)
Material – PVC antiderrapante e anti-estouro
Suporta até 300kg
Garantia – 3 meses

ITENS INCLUSOS

01 - Bola de Pilates Cinza 65cm - Kestal
01 - Bomba de Encher com dupla função (enche mais rápido)

 



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