Bola Suiça 65Cm Kestal Cinza Com Bomba De Ar

cod. 10057

Marca: Kestal

  • DISPONIBILIDADE: INDISPONÍVEL

  • Bola Suiça 65Cm Kestal Cinza Com Bomba De Ar
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    Descrição

    A Bola de Pilates 65cm Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento (enche mais rápido), o que possibilita o transporte e utilização do equipamento em diversos lugares, uma vez que você pode enchê-la rapidamente. 

    AÇÕES E BENEFÍCIOS

    - Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio corporal e o alongamento de forma divertida.
    - É anti-estouro e acompanha bomba de dupla função para enchimento

    INDICAÇÕES

    É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga, fisioterapia e afins. Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento.  Pode ser utilizada individualmente ou em grupo.

    DICAS DE EXERCÍCIOS

    - ADBOMINAL PRANCHA
    Com os antebraços apoiados na bola, mantenha pernas estendidas e os pés apoiados. Segure por um tempo (isométrico).


    - PRANCHA COM DESLOCAMENTO
    Mãos paralelas em baixo dos ombros, mantenha uma perna apoiada na bola e puxe a outra levando o joelho em direção ao abdômen.


    - ABDOMINAL INFERIOR
    Mãos paralelas em baixo dos ombros, apóie as pernas sobre a bola, leve os joelhos em direção ao peito, elevando a pelve.

     

    DADOS TÉCNICOS

    Marca - Kestal
    Modelo – bola
    Cor – Cinza
    Dimensões – 18 x 13(C x L)
    Material – PVC antiderrapante e anti-estouro
    Suporta até 300kg
    Garantia – 3 meses

    ITENS INCLUSOS

    01 - Bola de Pilates Cinza 65cm - Kestal
    01 - Bomba de Encher com dupla função (enche mais rápido)

     



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