Aparelho De Pilates Portátil Plank - Metalife

cod. 13586

Marca: Metalife

  • DISPONIBILIDADE: EM ATÉ 30 DIAS ÚTEIS.

  • Aparelho De Pilates Portátil Plank - Metalife
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    Descrição

    O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. A Metalife trás em seu novo aparelho Plank inovação para as técnicas de Pilates, possibilitando variedade em seus exercícios trabalahndo de forma conjunta todas as musculaturas do corpo. Com os exercícios clássicos do Método Pilates que foram adaptados para o PLANK Vvocê irá elevar o nível de sua aula de MAT e se surpreender!


    AÇÕES E BENEFÍCIOS

    - Simples e multifuncional
    - Trabalha do condicionamento à reabilitação
    - Prático, versátil e dinâmico
    - Permite a realização de centenas de exercícios
    - Elaborado espécialmente para realização de exercícios com gestantes
    - Ideal para exercícios focados em patologias musculoesqueléticas na região da coluna e quadril
    - Permite a realização de movimentos de grande dificuldade e com foco nos exercícios funcionais
    - Pode ser reailizado uma série de exercícios para esta população idosa


    INDICAÇÃO


    - Exercícios de PIlates adaptado
    - Condicionamento fisico
    - Alongamento
    - Fortalecimento muscular
    - Aumento da flexibilidade
    - Trabalho postural


    CONTRAINDICAÇÕES

    - Uso sem orientação de um profissinal adequado


    DADOS TÉCNICOS

    Marca: Metalife
    Modelo: Plank
    Dimensões: 2,22x0,51 (PxA)
    peso: 10,5kg
    Garantia: Estrutura 06 meses | Elásticos 03 meses


    ITENS INCLUSOS



    01 Aparelho de PIlates PLANK (Prancha de madeira)
    01 Barra de madeira com olhais para fixação dos elasticos
    01 Par de alças de mão
    01 Alça de abdome
    06 Pares de elasticos com diferentes intensidades



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